美容・健康

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体脂肪率の計算方法は?簡単に計算する方法は

「なんか最近お腹に脂肪がついた気がする」と思って体重計に乗ったあなた。 体重計にのれば、簡単に体脂肪率が測定できますね。 ところが旅行先で食べ過ぎたとか、体脂肪を計れる体重計を持ってないとか。 そんな体重計が現在ない場合、どうやっ...
2021.01.06
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ジャスミンティーにカフェインはどれくらい含まれているのか?妊娠中・授乳中は大丈夫?

ジャスミンティーは「体に良さそう」というイメージがあります。 とても飲みやすく香りが良い、女性に人気が高いお茶でもあります。 ところでジャスミンティーのカフェイン含有量はどれくらいかご存知ですか? 妊娠中や授乳中でも飲んで大丈夫か...
2021.01.06
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ルームランナーってダイエットに効果あるのないの|おすすめの使い方は?

ルームランナーをダイエットに使ったらすぐ痩せるかな?と思ったあなた! 走るの好きですか?筆者は一時期マラソンにはまっていたので、走るのが大好きでした。 梅雨の時期や冬になると走れないため、ルームランナーを購入しようか迷ったことがあり...
2020.11.25
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まつ毛美容液ってどうなの?購入前に知っておきたいこと

まつ毛美容液ってまつ毛が伸びるしいいんですけど、使い方を間違えると目が充血したりもします。 もちろん商品によっても違いがあります。 そこでまつ毛美容液を使う前にいろいろ大切なことを紹介したいと思います。 まつ毛美容液の副作用 ...
2020.11.25
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